Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen, die erwiesenermaßen Schmerzen und rheumatische Erkrankungen verbessern können.

Eine gesunde Ernährung kann helfen, eine rheumatische Erkrankung zu verbessern. Hier findest du Tipps zum Essen und Kochen mit Leichtigkeit.

Dokumentiere deine Schmerzen und verstehe, was deine Schmerzen verursacht und wie du sie wirksam behandeln kannst.

Die Kraft des Selbstmanagements für Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Jetzt Selbstmanagement-Fahrplan erstellen.

Wie andere chronische Krankheiten erhöht auch Rheuma das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Erfahre mehr über Rheuma und Depressionen.

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