Es ist normal, dass man sich aufgrund bestimmter Ereignisse von Zeit zu Zeit zutiefst traurig fühlt. Traurigkeit und Kummer erscheinen ziemlich überwältigend, wenn sie auftreten. Aber sie klingen nach einiger Zeit auch ohne Behandlung von selbst ab.  Eine Depression hingegen ist eine ernst zu nehmende Erkrankung mit starken depressiven Gefühlen, die Wochen oder Monate dauern kann. Sie beeinträchtigt den Alltag, Arbeit und Beziehungen erheblich. Eine Depression bedarf einer professionellen Therapie.

Mache den Selbsttest, um herauszufinden, ob du traurig bist oder an einer depressiven Verstimmung leidest.